‘Ben ik te zwaar’? – die vraag houd je steeds bezig
Ja? Dan ben je zeker niet de enige. ‘Ben ik te zwaar’? is een vraag die menigeen zich regelmatig stelt. Als jij die vraag stelt omdat jij …
Groene thee als eerste hulp bij afvallen
Ben je benieuwd naar het gebruik van groene thee? En waarom je deze thee zo goed voor je is? Allemaal logische vragen. En zeker als jij je serieus …
Hoe jij 30 kilo afvallen aanpakt – zelfs zonder ontbijt!
Heb je grote moeite met je ontbijt? Zie dat niet langer als een probleem, want het is juist dan prima mogelijk om af te vallen. Ontdek hoe jij zelfs …
Wat is het belang van eiwitrijke voeding? – juist als je wilt afslanken
Eiwitten, je hebt ze nodig. Niet teveel, maar zeker ook niet te weinig. Naast de koolhydraten en vetten behoren de eiwitten tot één van de drie …
Hoeveel mag ik wegen voor mijn lengte en leeftijd?
Houdt de vraag ‘hoeveel mag ik wegen‘ je vaak bezig? Dan krijg je hier alle informatie die je nodig hebt. Straks weet je wat je mag wegen …
Je vetpercentage verlagen; zo doe je dat!
Is je vetpercentage verlagen voor jou belangrijk? Dan is het goed om gericht bezig te gaan. En dan op zo’n manier dat het echt effect …
Tomaten helpen je met gezond afvallen!
Iedere groente heeft een positieve werking op je welzijn! Met tomaten kun je niet alleen gezond afvallen. Ze bieden je nog veel meer voordelen voor je …
Waarom ga je van start met het soepdieet – is dit écht in je voordeel?
Het soepdieet heeft zeker voordelen. Eén van de voordelen is dat het een groot resultaat binnen die 7 dagen van gebruik geeft. Daarnaast is het …
Hoe zit het met vetverbranders – heb je die nodig?
Vetverbranders zijn razend populair. Misschien ben jij ook wel op zoek naar het middel met het beste effect… Dan help ik je uit de droom. …
Hoe 15 kilo afvallen mogelijk is – in 3 stappen
Wil jij dolgraag die 15 kilo afvallen? En dan het liefst op zo’n manier dat je ze voorgoed kwijt bent? Dat is zeker mogelijk als jij niet meer …
Hoeveel mag je wegen? – gebruik je B.M.I.
Hoeveel mag je wegen? De meesten gebruiken hiervoor een betrouwbare weegschaal en inderdaad daar kom je heel ver mee! Toch ‘zegt’ je …
Hoe jij met gemak je vetpercentage verlaagd
Ben je niet van het sporten? Geen probleem, dat is niet nodig. Je bent op zoek naar een effectieve methode om je overtollige vet kwijt te raken? …