Een afvallen blog voor een blijvend slank lijf!

Dit afvallen blog is er voor jou. Om je te helpen met tips, zodat jij je ideale gewicht niet alleen bereikt maar ook behoudt! Laten we even eerlijk zijn: het doel om slank te blijven is toch ook jouw doel?

Het is mijn visie om afvallen makkelijk te maken. En dat is mogelijk door niet alleen goed en voldoende te eten en te bewegen. Nee, daar is wat meer voor nodig. Alleen als je duidelijk weet wat je wilt én dit om kunt zetten naar korte termijn doelen en de juiste acties kom je er! Gun jezelf de tijd om dat ideale gewicht te bereiken…

Afvallen blog

Inmiddels zijn de oudste blogs een klein jaar geleden geschreven. Alle blogs zijn onderverdeeld in subcategorieën, zodat jij gericht kunt zoeken. Toch is het zo dat de meeste blogs over afvallen gaan. En dat is logisch, want dat is mijn specialisme!

Onderaan dit blog zal ik wat over de populaire blogs schrijven, zodat jij direct kunt zoeken naar een specifiek onderwerp. Een onderwerp waar jij nu mee bezig wilt gaan. En de onderwerpen in het afvallen blog zijn heel divers!

Maar eerst krijg je een korte opsomming van de andere subcategorieën. Ze hebben allemaal iets te maken met het onderwerp afvallen. En helpen je op weg naar een gezonde leefstijl met een mooi gewicht…

Subcategorieën afvallen blog

Al jarenlang heb ik grote interesse voor alles wat groeit en bloeit. In mijn jeugd volgde ik daarom een Middelbare Tuinbouwschool. Daar leerde ik alles over de groente- en bloementeelt. Super leuk en interessant; zeker als je op het platteland in Midden Nederland geboren bent!

algemeen

De eerste categorie is ‘algemeen’. Hier vindt je de meest uiteenlopende onderwerpen die mijn interesse hebben. Om jouw kennis op het gebied van groenten, vitamines, weerstand, vitaliteit etc. te verbreden. Dat is mijn doel. Hier is link naar het onderdeel algemeen.

bewegen

Deze categorie is ook divers. Je leest hier veel blogs over wandelen, maar ook over fietsen, andere soorten van sport en zelfs een schema om te gaan touwtje springen! Uiteraard is bewegen een onmisbaar onderdeel van een gezonde leefstijl én maakt dit het afvallen makkelijker… Hier is de link naar het onderdeel bewegen.

klanten vertellen

Ook deze categorie is een vast onderdeel van mijn blogs. Je kunt hier ervaringsverhalen lezen van een aantal klanten. En ook mijn eigen verhaal. Lees hier eens verder…

mindset

Wat maakt dat niet iedereen succesvol afslankt? Dit ligt heel vaak aan een laag zelfbeeld, angsten of andere problemen. In de categorie mindset lees je een aantal blogs die je helpen om door te zetten met afvallen. Lees hier eens verder als je daar meer van wilt weten.

recepten

Daarnaast is alles rondom je eetpatroon van belang. Juist ook tijdens het afvallen moet je weten wat je het beste kunt eten. En in welke hoeveelheid… De recepten die je hier kunt vinden zijn heel divers; van stamppotten tot soep en suikervrije cakes… Hier is de link naar de recepten blogs.

Populaire afvallen blogs

De afvallen blog die heel veel gelezen wordt is een blog over 1 kilo afvallen per week. Daar krijg je 5 tips om het afvallen makkelijk te maken. Lees hier eens verder!

Een ander populair blog gaat over mijn intermittent fasting schema. Zelf ben ik op die manier slank geworden en gebleven als 50+er. In dit blog deel ik het schema om jou te helpen.

Verder zijn er afvallen blogs over de meest uiteenlopende onderwerpen te vinden. Hier vindt je een korte opsomming: hoe vetverbranding wél gaat lukken, eetbuien overwinnen in 5 concrete stappen, slank blijven na de overgang; hoe doe je dat? Dit is een heel korte opsomming. Wil je meer lezen. lees dan hier eens verder in de categorie afslanken. Je vindt hier ruim 100 blogs!

Wil je gericht aan de slag? Schrijf je dan gerust in op de onder 40 tips…