Reacties voor Gezond Levensplan

Reactie op Hoe vetverbranding wél gaat lukken – 9 tips door Anja

Anja — Sat, 02 Aug 2025 18:30:31 +0000

In antwoord op Dirk De Pauw. Goed bezig Dirk! Laat je hart maar gezond blijven en dat lukt je zeker op deze manier. Groet, Anja

Reactie op Hoe vetverbranding wél gaat lukken – 9 tips door Dirk De Pauw

Dirk De Pauw — Tue, 08 Jul 2025 21:02:43 +0000

Ben zelf 62. Stap 2 tot 3x per week op de loopband interval tussen snelheid 4a6 km/u of helling 9 tot 11% voor 30′. Verder ook ustig roeien en fietsen.
Goed artikel met goede tips.

Reactie op Hoe gember citroen thee je helpt bij afvallen door Anja

Anja — Mon, 05 May 2025 16:38:26 +0000

In antwoord op vanbossel. Hallo Conny, Als je 1 theelepel gemberpoeder gebruikt is dit qua smaak hetzelfde als 2 centimeter verse gemberwortel. Alleen de werking van verse gember is vele malen beter voor je lichaam, omdat het niet bewerkt is. Groetjes, Anja

Reactie op Met gemberthee afvallen; hoe gaat dat lukken? door Anja

Anja — Mon, 05 May 2025 16:36:30 +0000

In antwoord op Anne-Marie Vanden Broeck. Hallo Anne-Marie, Gemberpoeder is uiteraard bewerkt en daarom niet te vergelijken met verse gember. Dus is het resultaat niet hetzelfde! Groet, Anja

Reactie op Ben zo blij dat het me is gelukt! door Anja

Anja — Mon, 05 May 2025 16:33:36 +0000

In antwoord op Evelyne Olislagers.

Hallo Evelyne, de recepten die mijn klanten gebruiken zijn recepten uit een handige voedingsapp met alleen maar gezonde voeding. Wil je hier meer van weten, stuur me gerust een vraag naar info@gezondlevensplan.nl

Reactie op Mijn intermittent fasting eetschema helpt je verder door Anja

Anja — Mon, 05 May 2025 16:30:56 +0000

In antwoord op Marjan Walraven.

Hallo Marjan,

Nee, ik heb geen uitleg over de 12/12 methode. Uiteraard wil ik je best helpen met een globale uitleg. Stuur me dan een concrete vraag (tussen welk tijdvak wil je eten, wat is je lengte, gewicht en leeftijd en sport/beweeg je veel?) naar info@gezondlevensplan.nl.

Groet, Anja

Reactie op Mijn intermittent fasting eetschema helpt je verder door Marjan Walraven

Marjan Walraven — Fri, 02 May 2025 12:56:57 +0000

Goedemiddag,

Wat een nuttig en duidelijke uitleg! Hier voor hartelijk dank.
Is er ook een uitleg voor de 12/12 methode.
Een eetschema zoals boven beschreven voor 16/8?

Alvast bedankt!

Reactie op Wanneer rijstwafels afvallen wél bevorderen! door Anja

Anja — Thu, 24 Apr 2025 15:21:33 +0000

In antwoord op Trudy van Olst. Hallo Trudy, Ik kan je zeker helpen. Kijk maar even in je mailbox (ook in de spam), want ik heb je uitgenodigd voor een vrijblijvend gesprek. Groetjes, Anja

Reactie op Wanneer rijstwafels afvallen wél bevorderen! door Trudy van Olst

Trudy van Olst — Thu, 24 Apr 2025 14:09:16 +0000

In antwoord op Danny Gilissen.

Dag Danny,

Ik ben 80 jaar en zou graag 10 kg willen afvallen!
Graag jouw advies?

Vriendelijke groet
Trudy

Reactie op Als afvallen stagneert helpt dit wel – 7 tips door Anna

Anna — Mon, 07 Apr 2025 11:49:11 +0000

Goedendag Anja
Ik ben 73 en vegetarische ook gebruik ik geen zuivel. Ik dieet al mijn hele leven jojo dus.
Is er ook genoeg vegetarisch en zonder zuivel in het 6 weken programma.
Graag hoor ik van je