• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to header right navigation
  • Skip to site footer

Gezond Levensplan

Gezond afvallen én genieten

  • Home
  • Blog
  • Over Anja
  • Leden
  • Afspraak maken
1-kilo-per-week-afvallen

Ik had twijfels maar het afvallen ging erg vlot!

Je bent hier: Home / Klanten vertellen / Ik had twijfels maar het afvallen ging erg vlot!
3 januari 2025 door Anja

Als je denkt ‘het gaat me nooit lukken en je ziet de eerste kilo’s eraf gaan, dat geeft je direct motivatie!’

Ik had wel twijfels in het begin, omdat ik zelf al een dieet had gedaan wat was mislukt. Toen ik eenmaal gestart was met de hulp van een makkelijke eet-app en Anja ging het afvallen als vanzelf. In de allereerste week ging mijn gewicht duidelijk naar beneden, dus daardoor waren mijn eerste twijfels weg. Al na 3 tot 4 weken voelde ik me lekkerder in mijn vel en de druk op mijn pijnlijke knieen was veel minder geworden.

De gesprekken met Anja waren altijd fijn en hebben me de juiste motivatie gegeven om lekker door te gaan. De eet-app was ingesteld op mijn gluten- en koemelk allergie en dat heeft me echt geholpen.
Tijdens het proces van 7 kilo afvallen, wat ik in 2,5 maand heb bereikt, heb ik nooit trek gehad. Echt niet… Soms zat ik bij mijn ontbijt en dacht ik ‘ga ik dat allemaal echt opeten?’

Ik ben echt blij met mijn resultaat, want vanwege mijn knieklachten heb ik geen extra beweging in kunnen zetten én ben ik toch goed afgevallen. Ook ben ik blij dat mijn kleding weer mooier staat dan eerst. Al met al ben ik dankbaar dat ik met Anja’s hulp de juiste ondersteuning heb gehad.

Thea

Is je gewicht goed of slecht?

Klik hier en ontdek het

Over Anja

Anja Bongaards is een schrijfster met passie voor lekker en gezond eten. Ze schrijft om jou op weg te helpen met afvallen naar een blijvend resultaat. En daar hoort genieten van gezond eten helemaal bij.

Vorig bericht:Ben zo blij dat het me is gelukt!
Volgend bericht:Mijn nachtrust is ook verbeterd door dit traject

Lees Interacties

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Josje zegt

“Ik kan Gezond Levensplan absoluut aanbevelen… begeleiding op maat, liefdevol en terzake kundig.“

Contact

T: 085-8883835
E: info@gezondlevensplan.nl

Adres

Ossengang 32
4191 LR Geldermalsen

Algemene voorwaarden – Privacyverklaring

KvK-nr. 64516385 – Btw-nr. NL002115541B43

© 2025 Gezond Levensplan