Ik had allerlei dingen geprobeerd om af te vallen, maar niets hielp me echt. Tot ik Anja al een aantal maanden volgde en steeds meer belangstelling kreeg voor afvallen met gezond eten.
Vanaf het eerste gesprek met Anja had ik alle vertrouwen in haar methode. De boodschap die ze vertelde gaf me hoop. 
De gesprekken met Anja waren altijd prettig en erg gezellig. Wat me vooral erg goed heeft gedaan is dat ik bevestiging kreeg dat ik op de goede weg zat. Die bevestiging maakte het makkelijk voor mij om door te zetten met afvallen. Ik kreeg geen opdrachten, maar wel heel goed advies. Het inleven van haar in mijn persoonlijke omstandigheden maakte dit traject voor mij heel waardevol!
Behalve dat ik blij ben met de 9 kilo die ik kwijt ben, heeft het gezond en voldoende eten ook een heel positief effect op mijn nachtrust. Daarnaast heb ik veel meer energie gekregen. Ik pas weer in alle kleding en ben hier erg blij mee.
Als je echt wil afvallen op een gezonde manier is dit een makkelijke en duidelijke methode. Ook als je al ver in de 70 bent, zoals ik, kun je afvallen. Ik raad het je echt aan!
Zelfs mijn zoon, die alleen in de avond met mij eet en daarnaast zijn eetpatroon wat heeft aangepast, is in korte tijd al 4 kilo afgevallen.
Traudy
Geef een reactie