Reacties op: Hoeveel vet per dag zorgt voor minder kilo’s? https://gezondlevensplan.nl/hoeveel-vet-per-dag-zorgt-voor-minder-kilos/ Gezond afvallen én genieten Sat, 23 Sep 2023 17:02:32 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.1 Door: Anja https://gezondlevensplan.nl/hoeveel-vet-per-dag-zorgt-voor-minder-kilos/#comment-370 Fri, 08 Jan 2021 15:36:50 +0000 https://gezondlevensplan.nl/?p=3663#comment-370 In antwoord op Bernadette Deelen.

Dat lijkt inderdaad veel en vanuit de jaren ’80 zijn we gewend dat vetten gemeden moeten worden. Toch helpt het om langzaam de gezonde vetten te eten, je zult merken dat het je goed zal doen.

]]> Door: Bernadette Deelen https://gezondlevensplan.nl/hoeveel-vet-per-dag-zorgt-voor-minder-kilos/#comment-362 Sat, 02 Jan 2021 12:38:35 +0000 https://gezondlevensplan.nl/?p=3663#comment-362 Mijn vetpercentage is veel te hoog. Ik schrik echter van de hoeveelheid vet welke ik per dag zou moeten eten dat kan toch nooit gezond zijn?

]]> Door: Anja https://gezondlevensplan.nl/hoeveel-vet-per-dag-zorgt-voor-minder-kilos/#comment-341 Fri, 18 Dec 2020 20:41:13 +0000 https://gezondlevensplan.nl/?p=3663#comment-341 In antwoord op Corina Bron.

Ja hè, we zijn opgegroeid met een beetje afschuw van vet, maar dat is volkomen onterecht. Het punt is dat we alle voedingsstoffen nodig hebben. Dus zowel de koolhydraten als de eiwitten en ook de vetten. Wel in de juiste vorm en verhouding, want zo komt je lichaam in balans!

]]> Door: Corina Bron https://gezondlevensplan.nl/hoeveel-vet-per-dag-zorgt-voor-minder-kilos/#comment-339 Fri, 18 Dec 2020 16:09:44 +0000 https://gezondlevensplan.nl/?p=3663#comment-339 Wat bijzonder om te lezen dat je vetten en koolhydraten nodig hebt om af te vallen.

]]>