Reacties op: Een gezond eten en afvallen weekmenu voor jou! https://gezondlevensplan.nl/gezond-eten-en-afvallen-weekmenu/ Gezond afvallen én genieten Tue, 10 Dec 2024 13:05:00 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 Door: Anja https://gezondlevensplan.nl/gezond-eten-en-afvallen-weekmenu/#comment-1533 Tue, 10 Dec 2024 13:05:00 +0000 https://gezondlevensplan.nl/?p=2752#comment-1533 In antwoord op Marlies.

Hoi Marlies,
Zeker, je mag ook magere kwark meenemen en klaarmaken. Doe er dan wat fruit bij en voeg wat noten, muesli of granola toe en je hebt een volwaardige maaltijd!

]]> Door: Marlies https://gezondlevensplan.nl/gezond-eten-en-afvallen-weekmenu/#comment-1505 Sat, 05 Oct 2024 05:28:41 +0000 https://gezondlevensplan.nl/?p=2752#comment-1505 Hoi,
Ik vind de lunches behoorlijk veel werk en ook eigelijk niet te doen. Is het niet mogelijk om gewoon een kwark of iets anders wat makkelijk mee te nemen/ te maken is?

]]> Door: Anja https://gezondlevensplan.nl/gezond-eten-en-afvallen-weekmenu/#comment-371 Fri, 08 Jan 2021 15:40:49 +0000 https://gezondlevensplan.nl/?p=2752#comment-371 In antwoord op Bernadette Deelen.

Aardappels mag je zeker ook eten hoor, maar dan een kleine portie en liefst hooguit drie keer per week. Veel variatie in je eetpatroon is helpend om af te vallen…

]]> Door: Bernadette Deelen https://gezondlevensplan.nl/gezond-eten-en-afvallen-weekmenu/#comment-363 Sat, 02 Jan 2021 13:34:32 +0000 https://gezondlevensplan.nl/?p=2752#comment-363 Ik zie dat er bij het avond eten voor volkoren rijst of volkoren macaroni wordt gekozen maar niet voor aardappelen. Ik zou graag willen weten waarom.

]]>