De gezondste fruit top 10 – 4 is superfood!
Yes, jij bent op zoek naar het gezondste fruit! Dan vind je hier de absolute top 10 van de gezondste fruit. Sommige soorten fruit springen er …
Ervaring van Karin Spoelstra
Het lukte me maar niet om zelf af te slanken en ik ben erg blij dat ik de stap heb gemaakt om Anja om hulp en ondersteuning te vragen. Ik had in het …
Wat niemand je vertelt over het effect van je woorden
Uiteraard weet iedereen dat woorden effect hebben. Maar hoeveel effect, dat is vaak niet helemaal duidelijk. En is in mijn ogen ook verschillend per …
Transformatie van Anja
Mijn verhaal over het afslanken start al op mijn achttiende, dus lang geleden. Al vanaf mijn tienertijd was ik wat te zwaar. Dit varieerde van 5 tot …
Pas op: eet voldoende
Je doet enorm je best om wat gewicht kwijt te raken, maar hebt het gevoel dat je al snel te veel eet. Als je jouw eetpatroon naast dit van een collega …
Afvallen is moeilijk – 5 redenen die dit verklaren
Jij worstelt mogelijk al jarenlang met wat overtollige kilo’s. De gedachte ‘afvallen is moeilijk‘ is prominent aanwezig in je hoofd. …
Ervaring van Barbera Verhoef
In de loop der jaren was ik wat te zwaar geworden. Dit kwam vooral door wat verkeerde eetgewoontes en te weinig beweging. Ook had ik al jaren diabetes …
Ervaring van Pia de Bruin
Ik ben bij Anja gekomen omdat ik zag dat ze zelf zo goed was afgevallen. Zelf had ik ook de wens om blijvend af te vallen, want ik had veel overlast …
Ervaring van Erna Brok
Als ex-collega van Anja zag ik haar mooie resultaat. Ik werd nieuwsgierig naar haar methode van afslanken. Ze vertelde me dat dit niet is gekomen door …